Home

ในแต่ละปีใหม่จะมีเทรนด์การออกกำลังกายใหม่ ๆ คุณไม่สามารถคาดเดาแนวโน้มเหล่านี้ได้อย่างแน่นอน แต่สิ่งหนึ่งที่แน่นอน ผู้เชี่ยวชาญระบุว่าปีนี้จะสนุกมากขึ้นด้วยแบบฝึกหัดราคาไม่แพงและสามารถเข้าถึงได้ อ่านต่อเพื่อดูว่าจะก้าวไปกับเทรนด์การออกกำลังกายล่าสุดได้อย่างไร 1. สโมสรสุขภาพราคาไม่แพง หากค่าสมาชิกยิมที่สูงคือสิ่งที่ทำให้คุณไม่อยู่ในยิมเป็นเวลานานคุณก็ไม่มีข้ออ้างนี้อีกต่อไป! ขณะนี้โรงยิมหลายแห่งเปิดให้บริการแก่ผู้คนด้วยค่าบริการรายเดือนเพียง $ 10 ขณะนี้โรงยิมที่มีราคาสูงขึ้นกำลังลดค่าธรรมเนียมลงอย่างมาก อื่น ๆ กำลังให้บริการเสริมเช่นทัวร์ร้านขายของชำโปรแกรมโภชนาการและแผนการรับประทานอาหารส่วนบุคคลเพื่อมอบมูลค่าที่สูงขึ้นให้กับลูกค้าของตน 2. เครือข่ายสังคม การรวมเครือข่ายทางสังคมเข้าด้วยกันถือเป็นจุดเปลี่ยนใหม่ในการฝึกออกกำลังกาย เว็บไซต์เช่น...

สัปดาห์ที่ผ่านมาเพื่อนบ้านของเราได้นำสิ่งใหม่ล่าสุดในละแวกบ้านของเรามาที่ประตูบ้านของเรา หนูน้อย Gaffer อายุสิบเดือนและน่ารักเหมือนปุ่ม เธอเป็นตุ๊กตาตัวน้อยที่มีดวงตาที่สดใสและเป็นเรื่องยากสำหรับฉันที่จะเชื่อว่าเธอเติบโตเร็วแค่ไหน อย่างไรก็ตามในขณะที่เธอและแม่นั่งคุยกันกับฉันฉันก็เริ่มหงุดหงิดเล็กน้อย นี่ไม่ใช่ครั้งแรกที่ฉันได้ยินแม่ของเธอบ่นว่าเธอไม่สามารถหาเวลาออกกำลังกายในแต่ละวันได้ เธอเสียใจที่ไม่สามารถออกไปวิ่งเหยาะๆได้เพราะการเพิ่มของเธอเพียงเล็กน้อย รถเข็นจ๊อกกิ้งทำให้ลูกน้อยเป็นคู่หูในการออกกำลังกาย หลังจากฟังเรื่องนี้ประมาณห้าหรือสิบนาทีในที่สุดฉันก็พอ ผู้หญิงคนนี้เข้าฟิตเนสมาหลายปี จากเรื่องราวทั้งหมดเธอยังคงเป็นคนที่พอดี แต่ดูเหมือนว่าฉันกำลังได้ยินคำแก้ตัว ฉันพาเธอเข้าไปในโรงรถของเราและแสดงให้เธอเห็นรถเข็นวิ่งจ็อกกิ้งเดี่ยวของ Schwinn ที่ใช้งานได้ดีและเป็นที่ชื่นชอบของเธอ จากนั้นฉันก็แสดงให้เธอเห็นว่าฉันซื้อที่ไหนใน Amazon และส่วนที่เหลือเป็นประวัติศาสตร์ตามที่พวกเขาพูด สิ่งที่เพื่อนบ้านที่เปิดใช้งานการออกกำลังกายของฉันในตอนนี้ได้ทำเหมือนที่พ่อแม่มือใหม่หลายคนทำคือการไม่ยอมรับว่าเด็กไม่ใช่ข้ออ้างในการละทิ้งกิจวัตรการออกกำลังกาย...